Segundo dados, o Brasil é o: País mais ansioso do mundo País com maiores níveis de stress País que mais acessa redes sociais País em terceiro lugar em dependência digital País onde mulheres e jovens investem mais em transformações estéticas. País com alto índice de vício em jogos de aposta, fazendo com que abram mão […]
Como lidar com o vício em telas? Read More »
Validação emocional diz respeito a aceitar o sentimento do outro mesmo que não estejamos sentindo o mesmo, até mesmo não concordando. Qualquer negação da expressão do que sentimos, nos faz “incluídos”. Quando alguém nos diz: “eu vejo o que vc está sentindo, eu estou aqui”, isso quer dizer que, mesmo que a gente não esteja
A Importância de Validar a Emoção Read More »
A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) é o resultado do excesso de atividades e de estímulos que recebemos diariamente. Essa quantidade de estímulos impedem o desenvolvimento das funções da inteligência, como refletir antes de reagir, expor e não impor ideias, exercer a resiliência, colocar-se no lugar do outro(compaixão). A Sindrome é produzida pela hiper construções de
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Constelação Familiar é um método fenomenológico criado pelo alemão Bert Hellinger, que foi padre e missionário na África por mais de 20 anos, onde trabalhou e observou as tribos zulus e seus comportamentos familiares. Após este período na África, Hellinger deixou de ser padre e dedicou-se a estudos sobre o comportamento e a psique humana,
O que é a Constelação Familiar? Read More »
O isolamento físico e não “social”, é o termo que tem sido recomendado por nós, profissionais da área de saúde. O que não faltam são inúmeros recursos em nos mantermos socialmentes ativos, principalmente por bastante tempo, estarmos conectados em redes sociais. O isolamento nos impõe diversos desafios, como: problemas de ansiedade, medo, tristeza e incertezas,
Como Manter a Saúde Mental no Isolamento Físico Devido a Pandemia da Covid-19? Read More »
