Psicologia e Meditação Tratam Ansiedade e Stress
A meditação é uma técnica originária da filosofia oriental, já aceita como um fenômeno físico, graças a recentes estudos do cérebro ela tem sido usada por neurocientistas, psicólogos e outros especialistas como uma valiosa ferramenta, no tratamento de diversas doenças advindas do stress como ansiedade e depressão . Quimicamente, a meditação parece estimular uma maior […]
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