Deixo aqui mais conteúdo sobre as dores da nossa criança interior que não foram resolvidas (somos cheios delas no inconsciente!) e que, na vida adulta, são vividas como um terremoto de sentimentos — dor, angústia e autossabotagem. 🌬
Pessoas que constantemente têm medo de serem deixadas de lado, ou que sentem ansiedade só de pensar na possibilidade do abandono, vivenciaram, em algum momento da infância, um “movimento interrompido na direção dos pais” (visão sistêmica). Vou explicar 👇
Quando somos pequenos, a ausência dos pais implica em risco de vida, pois não conseguimos sobreviver sem eles. Um trauma registrado no cérebro em desenvolvimento (que ainda não compreende muitas coisas) deixa sequelas que permanecem até a vida adulta.
Quer saber mais? A grande maioria de nós já passou por esse “trauma” do abandono, alguns de forma mais intensa e outros de maneira mais branda. Afinal, para a criança pequena, uma simples saída de casa e a demora no retorno pode ser sentida como abandono. A dúvida é: até onde isso nos afeta na vida adulta?
O medo constante de perder nos impulsiona para o movimento dos pensamentos involuntários. Temos tanto medo de perder que, como consequência, acabamos perdendo. Às vezes até provocamos essa perda: “já que vou ser abandonado de qualquer jeito, é melhor sabotar tudo de uma vez para acelerar esse processo”.
Trazer as dores e os medos inconscientes para o consciente e compreender sua dinâmica muda a qualidade da vida. A sessão de constelação ordena o sistema familiar em relação às leis do pertencimento, da hierarquia e do equilíbrio. A terapia é um profundo processo de autoconhecimento na busca de si próprio.
🖍 Fátima Bittencourt
Psicologia e Constelação Familiar